第五天  波密 – 魯朗國際小鎮 – 林芝   今天主要行程是由驅車返回林芝。早上乘坐旅遊車先路經波密的桃花溝，但當地桃花並不漂亮，而且環境惡劣，我們停留了約十五分鐘就離開。   中午達到魯朗鎮附近的渡假村，是魯朗鎮的核心旅遊發展項目，由廣東省對口援建，2011年被列為重點援藏工程。該項目以藏族文化、自然生態為核心的開展理念。項目開發面積廣闊，達1300 畝，包括迎賓大樓廣場，酒店集群，商業街等建築發展項目。   我們在小鎮一餐舘午膳後，就在小鎮閉逛約一句鐘。小鎮彼鄰河畔，我們沿步道欣賞秀麗的河景山色。可是小鎮遊人不多，只遇到數家自駕遊的旅客。小鎮內有密集的渡假別墅群，但入住率很低，感覺又是效益不高的旅遊開發項目。事實上，西藏受氣候環境限制，每年可適合旅遊的季節很短，並不適宜大型的開發項目。一方面會浪費資源，影響環境，又可能找不到工人，另一方面收益更是問題，所以不會是化算的投資。   下午驅車直接前往林芝市區入住林芝悅皇冠渡假酒店。飯店位於林芝市的新開發區，酒店四周都是正在興建的大樓或公寓，路上亦很好少行人車輀。   晚餐在位於舊區內的一家餐廳。林芝巿是在1953年解放軍入藏在當地駐軍才慢慢開發的城市，市面的佈局算是整齊，市內的建築不算老舊。市內的路旁入行道镸著桃花正開得很燦爛，市場容相當怡人，算是很宜居的城市。 第六天  波密 – 灌爾王秀巴古堡 – 巴松措景區 – 拉薩   今天的行程主要是由林芝往拉薩，途中參觀了兩個景點。我們先參觀格灌爾王秀巴古堡。又叫“戎堡“ 或“秀巴碉樓”， 是古代的軍事設施。位於工布江達縣巴河鎮秀巴村，距今已有1600多年的歷史，是西藏現存年代最久遠、規模最大、結構保存最完整的古堡碉樓類建築群落。我們參觀數個碉樓遺址，當地導遊稍為講述那些古堡的功能，我們就離開。   之後，我們到了巴松措景區，位於西藏自治區林芝市工布江達縣巴河上游的高深峽谷內。巴松措，是藏東最大的冰川淡水堰塞湖之一，景區內主要是一個高山湖，湖水翠綠，當然景色亦是十分漂亮。巴松措又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思。西南岸有一小島名扎西島，島上有寧瑪派寺廟 “錯宗工巴寺”。遊人可以後浮橋步行到島上參觀錯宗工巴寺。景區亦提供收費遊艇遊湖服務。   下午我們就乘坐旅遊車經2019年通車的高速公路從林芝至拉薩，距離約四百公里。途中經過全長5.7公里全世界海拔最高的米拉山隧道。離開林芝的沿途可看到一些牧場，但車子愈往拉薩方向行駛，沿途的景色就變得枯黃。綠色的草林高樹慢慢消失，只看到枯黃的山坡及矮矮的灌木樹。   晚上我們入住豪華的 瑞吉酒店（St Regis Hotel）。我們更編排入住一間套房，房間寬敞舒適。晚上我們一團人到酒店主樓六樓的咖啡酒廊喝茶，那𥚃可欣賞拉薩的夜景，並遠眺有夜燈照亮的布達拉宮。 第七天  拉薩 拉薩市內－大昭寺－八角街   今天的早餐頗豐富，除了自助餐外，另可點一早餐主菜，我就點了班尼迪克蛋（egg Benedict.）配烟三文鱼，而且麵包也很不錯，終经过多天的旅途，终於可以嚐嚐正宗的西式早餐。   今天的主要行程是去參觀布達垃宮及大昭寺，是藏民的宗教中心。   布宮十分宏偉，我們先在拉宮廣場前拍照。當然有到觀景台拍攝五十元人民幣上那拉宮的景象，每個人都手拿著一张五十元人民幣鈔票以拉宮作背景。團友又跑到廣場中央拍攝拉宮倒映照。當地的導遊姑娘很落力的爬在地上替各團友拍攝到以拉宮倒映為背景的照片。   之後就進入拉往上宮步行九百多石楷到進入拉宮內宮的平台。步行了大約半小時，休息了幾回，終於到達平台。雖然有點氣喘，但不算大辛苦。隨後跟著遊客的參觀動綫參觀內宮。   參觀完畢後，在下山的步道入口很有一處洗手間，幾乎每位旅客都去使用。這是現代的西式洗水間，而且很乾淨又有空調，是我這趟西藏行參觀過各景區遇到最清潔舒適的洗手間。令我有點驚訝。過去有些朋友去過拉宮旅遊描述拉宮上“懸崖式”的大小便設施。這次在布達拉宮體會到先进地潄洗設施，不能不讃嘆中國的進步。   參觀完布達垃宮后，我们就到大昭寺，看到有些虔誠的藏民在地上趴拜。 […]